AI 時代的性 — 第二章：從壓抑到模擬

性是很棒的。它是創造我們、並持續繁衍萬物的能量。我們的生殖器，正是這股能量最直接的展現。然而，在內心深處，多數人其實並沒有真正感受到這個真理。我們對自己的身體感到羞愧、充滿評斷，尤其是那些被設計來繁衍更多人類的部位。

造成這種狀況的原因，深深植根於我們的歷史與文化之中，無論東方或西方皆然。傳統社會壓抑了性。更精確地說，它們壓抑的是性的喜悅。為了繁衍而發生的性是可以被接受、被尊重、被保護的；但作為喜悅的性——尤其是女性的性——卻被視為骯髒、危險、可恥。

將性縮減為單純的生殖功能，問題不只是道德或意識形態層面的，而是關乎存在本身。當性被剝奪了其活生生、充滿喜悅的本質，它就變得機械化。於是，喜悅與幸福便悄然從性之中消失。這個奇妙、神聖、自然的現象，被壓縮成只剩下最基本的功能。

對許多女性而言，性成了一種責任——一項用來取悅丈夫的任務。她忍受不好的性，只為讓下一代誕生，並滿足男人的需求。這是悲劇。也是醜陋的。

男性同樣在這樣的縮減中受苦。傳統男性氣質很少真正理解性與喜悅之間的連結。或許會有釋放——癢被抓了、張力被卸下——但性發生了，某些本質的東西卻缺席了。心沒有打開。

接著，在二十世紀六○年代，一場革命到來了。避孕藥的發明，使性突然與其戲劇性的生物後果切割開來。一整個世代開始反抗父母與祖父母那僵硬、無性的順從文化。性變成了遊戲。自由。實驗。為了快感本身而存在。

有一段時間，似乎問題已經被解決了。

然而，很快地，有某種東西開始衝擊這場性感的派對——某種當時尚未被完全理解的東西。人們開始意識到：性確實應該被慶祝，而不是被壓抑；但缺乏深度、缺乏真正承諾與愛的慶祝，很快便崩解成另一種狀態。幻滅隨之而來。許多人發現，這條路並未通往幸福，而是導向分心與空洞。

女性開始感到被利用、被物化。男性開始感到空虛、憂鬱。

顯然，有什麼地方出了問題。

人們或許會期待，在人類嘗試過這兩個極端、且都帶來令人沮喪的結果之後，一條充滿智慧與平衡的中道能夠浮現。

一條將性視為我們存在中不可或缺部分的道路。不被壓抑。不被縱溺。而是被尊崇為喜悅、連結、創造力，以及深層靈性圓滿的來源。

人們或許會想像，長者、教育者與媒體能夠協助傳遞這樣的理解——引導年輕世代走向一種能夠整合身體、心與覺知的性。

但事實並非如此。

相反地，我們進入了性模擬的時代。

這個時代始於網際網路的普及，它將色情從陰暗的電影院與骯髒的雜誌中，帶進了我們的私人空間——最終進入每一個口袋、每一支手機、每一個無聊或孤單的時刻。

如今，隨著人工智慧與機器人技術的快速發展，模擬性的形式正變得越來越精緻。在最強大的行銷頭腦與龐大的人類慾望數據支持下，這些科技幾乎令人難以抗拒。Pornhub 最近公布的統計數據顯示，女性使用色情內容的比例正迅速上升。

與螢幕發生性的互動是安全的。它很方便。它沒有衝突。

機器不會拒絕你。它不會誤解你、讓你失望、或傷你的心。它完全依照你的偏好而設計。然而，正因如此——從其本質上來說——它不可能讓你真正快樂。

真正的性幸福，需要心的參與。它要求我們回到身體，接觸那細緻而強大的能量。它需要摩擦、衝突、誤解、脆弱與學習。它需要另一個人。

這並不是一篇反對科技的文章。這是一個關於人性的觀察——在人類前所未有的科技情境中展開。

我寫下這篇文章，並不是以一個抱怨的老男人之姿。我們所處的現實，確實與我的個人偏好不同，而它仍將持續下去，無論我是否喜歡。這篇文章，是寫給那些——和我一樣——關心人類精神如何在既定條件下仍然得以茁壯的人。

我對抱怨沒有興趣。我關心的是看清正在發生什麼，並做出回應；向內觀看，詢問自己選擇扮演什麼角色；以及，我帶給讀者、學生與個案的是什麼樣的訊息。

在前一章的結尾，我承諾要分享一些實際的方法，來重新連結性的神聖本質。這正是我工作的所在。我深深關注於重新連結性與心，在身體之中——在我們那本質上就是性的身體裡——重新發現幸福。

因此，親愛的讀者，這裡有一個小作業給你。

找一個私密的地方，獨處。將注意力轉向你自己的性能量。這是一個冥想。不要試圖壓抑任何東西。你可能會感到性喚起——那完全沒有問題——但請不要縱溺。只是觀察。

注意浮現的是什麼。羞愧。恐懼。憤怒。悲傷。好奇。觀察你的心智在做什麼。出現了哪些影像？哪些記憶？對自己內在與性相關的風景產生興趣。

不加評斷地觀察。不加縱溺地觀察。

至少持續二十分鐘。

這可能會讓人感到不舒服。你或許會遇見那些你寧可避開的自己。但如果你能夠稍微勇敢一些，與這份屬於你的黑暗同在，我向你保證：這正是發現你的性是多麼活生生、多麼有力量、多麼深刻、美麗且令人讚嘆的第一步。